优秀心理委员说｜贺柏明媚：心中有景，花香满地

心理委员说

日语21-3班  贺柏明媚

       关于心理委员

心理委员是高校心理健康工作的重要组成部分，是老师和学生心灵交流的桥梁。学院开展心理工作过程中，有这么一批有责任、担当的优秀心理委员协助老师工作，倾听同学们的心声。净化心田的灵魂耕耘者，为班级心理健康建设作出贡献，本期让我们深入了解这位优秀班级心理委员的事迹。

个人简介

现任日语21-3班班级心理委员，桂林理工大学教务处助理，日语23-2班班主任助理；曾任班级团支书，外国语学院学风纠察队队长，外国语学院学生代表。

个人荣誉

新生军事训练“先进个人”

2021-2022学年桂林理工大学“优秀共青团干部

”2021-2022学年桂林理工大学“社会实践先进个人”

桂林理工大学三等奖学金

第八届互联网＋创新创业大赛“自治区级银奖”

第九届互联网＋创新创业大赛“自治区级铜奖”

参与大学生创新创业训练计划国家级立项优秀结题一项

主持大学生创新创业计划国家级立项区域重点项目一项

第一作者发表论文两篇

外国语学院心理情景剧大赛“二等奖”

桂林理工大学“优秀心理委员”

工作表现

班级心理健康建设活动

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班级心理健康建设，是心理委员的主要任务，对于班级同学心理问题的关注和有效疏通，积极宣传有关心理健康相关的物料和知识。积极组织班级同学参加有关心理健康的活动。

工作经验分享

一、 宣传普及心理健康知识
     通过宣传，让同学们更多了解心理健康和心理卫生知识，科学认识心理健康，更加重视心理健康，提高心理保健的意识与能力。利用同学喜闻乐见的形式，如板报、班报、主题班会、户外活动、知识竞赛等进行宣传。

二、组织开展心理健康教育活动

心理委员要组织开展丰富多彩的心理健康教育活动，增强同学们的心理健康意识，营造和谐融洽的班级心理氛围，提高广大同学的心理素质和心理健康水平。

三、帮助同学消除心理困扰

心理委员要帮助班级同学消除心理困扰、克服不良情绪。同学们在日常的学习、生活中，经常会遇到一些心理困扰，心理委员要及时给予关心、情感支持和力所能及的帮助，通过倾听和交流，帮助同学调节情绪、恢复心理平衡。但如果同学的心理问题比较严重，心理委员没有能力帮助解决，就要劝导或陪同他们到学校心理咨询室寻求专业老师的帮助。

四、及时反映异常心理问题

心理委员要关注班级同学的心理状况，及时发现并上报班级同学的异常心理问题。心理委员要做有心人，平时多观察、了解班级同学的情绪和行为表现，了解同学的心理动态，发现异常情况，那些严重危害身心健康、容易引发严重后果的心理问题，应该立即上报。特别是在新生入学、开学初期、评优选干、考试前后、毕业前 、重大社会事件发生前后等特殊时期，同学容易出现情绪波动、发生心理问题。

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往期回顾

编辑 | 贺柏明媚

初审 | 李登艳

复审 | 罗蓉

责任编辑 | 王好男